María Paula Navas

María Paula es la mujer de la alimentación sana. La conozco desde que era jovenzuela y su vida ha dado muchas vueltas y en muchos lugares del mundo, pero ésta es su pasión. No dejen de leerla y seguirla.

sanacomilona

¿Cómo te llamas?

Maria Paula

¿Cómo te dicen? (si tienes un apodo o seudónimo)

De muchas maneras

¿A qué te dedicas? En la vida, no en tiempos de pandemia 🙂

Soy bióloga y health coach, trabajo en medio ambiente y asesoro a personas y empresas en temas de nutrición integrativa y estilos de vida saludables y sostenibles.

¿Cuál es tu color favorito?

Azul y fucsia

¿Tienes alguna fobia?

No

¿Tienes un peluche o muñeco favorito? Cuenta…

No tengo

¿Qué es lo que más te gusta hacer?

Cocinar, pasear, y vivir los pequeños rituales a lo largo del día

¿Y en qué piensas cuando lo haces?

Es como un tiempo de hablar con uno mismo.

¿Tienes alguna alimento top, o bebida sagrada que quieras compartir aquí?

Aguacate y leche dorada

¿Qué alimento te parece horrible y no te comerías por ningún motivo?

Creo que como de todo

¿Cómo se llama tu tablero favorito de Pinterest?

Casi nunca me meto a Pinterest

¿Cuál es tu hora favorita del día?

Normalmente 3:00 pm pero ahora en tiempos de Covid, apenas me levanto.

¿Cuál es el nombre de tus mascotas? Si tienes

Macarena y Lucky

¿Quién es tu héroe favorito? puede ser literario, artista, deportivo, político… lo que quieras

¿Qué prefieres?: playa, montaña o ciudad

Montaña

¿Qué canción se repite infaltable en tus playlist?

Harvest Moon de Neil Young

¿Qué peli te repetirías una y otra vez?

Amelie

¿Y cuál es la más terrible o aburrida que recuerdes?

No me acuerdo

¿Cuál es tu comida favorita?

Lo que sea con una buena salsa

¿Qué usas para dormir? (pijama, camiseta, cucos, nada…)

Pijama

¿Por qué te sientes afortunada?

La lista es muy larga

¿Cuántos días llevas en casa por la cuarentena?

45 días

¿Con quién estás pasando el confinamiento?

Marido, hijas y mis perras

¿Cómo te ejercitas durante este tiempo? física y mentalmente.

Meditaciones cortas, saltarín y bailar con mis hijas.

¿Qué desayunas ahora que hay más tiempo?

Fruta, café, huevo y arepa de arroz integral con aguacate o hummus.

¿Has aprendido algo nuevo durante la cuarentena? ¿Qué?

Si, a ser mas paciente

Para estar en casa… ¿Piyama, sudadera, leggins o jeans?

Leggins y jeans

¿Cuál es el espacio de la casa donde más te gusta estar?

Mi estudio

¿Qué serie de Netflix te estás viendo en este momento?

Unorthodox

¿Y qué libro estás leyendo?

La Invención de la Naturaleza

¿Te bañas todos los días? (la verdad…)

Si

Para ti, ¿no hacer nada es hacer qué?

No hacer nada

¿Quién es la persona que más extrañas ver?

Mi mamá

¿Cuál es la actividad que más extrañas realizar?

Salir a caminar

Menciona algo bueno que te haya pasado durante este tiempo de confinamiento

Me he reconectado con muchos amigos que hace mucho no veía. Por esto de la pandemia y por herramientas tan chéveres como Zoom.

¿Qué es lo que más te cuestiona o te reta de estar todo el tiempo en casa?

Lograr hacer todo lo que tengo que hacer sin morir en el intento

Una palabra que digas o pienses mucho en estos momentos

Reinventarse. Esta muy trillada por estos tiempos pero la digo mucho.

Si pudieras verte con alguien, ¿Con quién sería?

Mi mamá

¿Alguna frase o pensamiento que hayas visto en tiempos de cuarentena y quieras compartir?

“Todos estamos caminando sobre hielo muy fino y en cualquier momento se puede romper” o algo así. Esto creo que lo dijo Angela Merckel en alguna rueda de prensa.

¿A quién te gustaría pasarle este cuestionario? Escribe su nombre, mail o cuenta de IG para contactarle

Catalina Cock @catalinacock

PD.: Si quieres, comparte tus redes sociales 🙂

Instagram: @Sanacomilona

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